简介:白新羽好不容易适应下来的训练程度一下子提高太多他又跟不上了 越野掉队惩戒的人里 每次都有他 惩罚的方式也五花八门俯卧撑。深蹲。蛙跳。拉筋样样都能把人折腾得死去活来白新羽每天累得哭爹喊娘又开始觉得自己命不久矣 陈靖走过来一看 这不行 他是肌肉拉伤 又不是老寒腿风湿 起来 我来 俩人纷纷让开了陈靖撸起袖子上去就抓住了白新羽一条腿 对折起来 用力往胸口压去 晨星道长捋着长胡须 道好说 好说 若想出去也不难 只要你们拜本君为师 潜心修炼用不了多久就可以来去自如