初始阶段的练习只练太极 其他任何都不练 但必须要配合呼吸法 北辰则继续在书房吐纳行气 一天中四个时辰是天地气机最旺盛的时候 分别是子时。卯时 。午时以及酉时 在这四个时辰练习 事半功倍 不过买了也没用最起码现在没用 三个女人没有一个愿意尝试的主要是被北国强的惨叫声吓住了就算北国强解释也没用 就是不干 你爸怎么了他不是身体好了吗北辰听到范宇说他爸开会回来后就闷闷不乐有点不解他的药那可是系统出品的 不可能有后遗症吧 详情
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